Wat isVerziendheidRreserveren?
Het verwijst naar het feit dat de optische as van pasgeboren baby's en kleuters niet het niveau van volwassenen bereikt, waardoor het door hen waargenomen beeld achter het netvlies verschijnt, wat fysiologische hyperopie (verziendheid) veroorzaakt. Dit deel van de positieve dioptrie noemen we hyperopiereserve.
Over het algemeen zijn de ogen van pasgeboren baby's hypermetropisch. Bij kinderen jonger dan 5 jaar verschilt de norm voor normaal zicht van die van volwassenen, en deze norm hangt nauw samen met de leeftijd.
Slechte oogverzorging en langdurig staren naar het scherm van elektronische apparaten, zoals een mobiele telefoon of tablet, versnellen de fysiologische hyperopie en veroorzaken myopie. Een kind van 6 of 7 jaar heeft bijvoorbeeld een hyperopiereserve van 50 dioptrieën, wat betekent dat dit kind waarschijnlijk bijziend wordt op de basisschool.
| Leeftijdsgroep | Verziendheidsreservaat |
| 4-5 jaar oud | +2,10 tot +2,20 |
| 6-7 jaar oud | +1,75 tot +2,00 |
| 8 jaar oud | +1,50 |
| 9 jaar oud | +1,25 |
| 10 jaar oud | +1,00 |
| 11 jaar oud | +0,75 |
| 12 jaar oud | +0,50 |
De hyperopiereserve kan worden beschouwd als een beschermende factor voor de ogen. Over het algemeen blijft de optische as stabiel tot de leeftijd van 18 jaar, en de dioptrieën van myopie zullen dienovereenkomstig stabiel zijn. Het handhaven van een geschikte hyperopiereserve in de kleuterklas kan daarom de groei van de optische as vertragen, zodat kinderen minder snel myopisch worden.
Hoe je een passende houding aanneemthyperopie reserve?
Erfelijkheid, omgeving en voeding spelen een grote rol bij de hyperopiereserve van een kind. De laatste twee factoren, die wel beïnvloed kunnen worden, verdienen meer aandacht.
Omgevingsfactor
De grootste impact van omgevingsfactoren is afkomstig van elektronische producten. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft richtlijnen opgesteld voor de schermkijktijd van kinderen, die vereisen dat kinderen geen elektronische schermen gebruiken vóór de leeftijd van 2 jaar.
Tegelijkertijd moeten kinderen actief aan lichaamsbeweging doen. Meer dan 2 uur buitenactiviteiten per dag is belangrijk om bijziendheid te voorkomen.
Dieetfactor
Uit een onderzoek in China blijkt dat het optreden van bijziendheid nauw verband houdt met een laag calciumgehalte in het bloed. Langdurige overmatige consumptie van zoetigheid is een belangrijke oorzaak van de verlaging van het calciumgehalte in het bloed.
Kinderen in de voorschoolse leeftijd moeten daarom een gezonde voedingcombinatie hebben en minder snoepen, wat een groot effect zal hebben op het behoud van de hyperopiereserve.