Wat isHyperopieRreservaat?
Het verwijst naar het feit dat de optische as van pasgeboren baby's en kleuters nog niet het niveau van volwassenen bereikt, waardoor het door hen waargenomen beeld achter het netvlies verschijnt en fysiologische hyperopie ontstaat. Dit deel van de positieve dioptrie noemen we hyperopiereserve.
Over het algemeen zijn de ogen van pasgeboren baby's verziend. Voor kinderen jonger dan 5 jaar verschilt de norm voor normaal zicht van die van volwassenen, en deze norm is nauw verbonden met de leeftijd.
Slechte oogverzorging en langdurig staren naar het scherm van elektronische apparaten, zoals een mobiele telefoon of tablet, versnellen de afname van de fysiologische hypermetropie en kunnen leiden tot myopie. Een kind van 6 of 7 jaar heeft bijvoorbeeld een hypermetropiereserve van 50 dioptrieën; dit betekent dat het kind waarschijnlijk bijziend zal worden tijdens de basisschool.
| Leeftijdsgroep | Hyperopiereserve |
| 4-5 jaar oud | +2,10 tot +2,20 |
| 6-7 jaar oud | +1,75 tot +2,00 |
| 8 jaar oud | +1,50 |
| 9 jaar oud | +1,25 |
| 10 jaar oud | +1,00 |
| 11 jaar oud | +0,75 |
| 12 jaar oud | +0,50 |
De hyperopiereserve kan worden beschouwd als een beschermende factor voor de ogen. Over het algemeen stabiliseert de optische as zich rond de leeftijd van 18 jaar, en de mate van bijziendheid (myopie) stabiliseert zich dienovereenkomstig. Het behouden van een geschikte hyperopiereserve in de kleuterleeftijd kan daarom het proces van groei van de optische as vertragen, zodat kinderen niet zo snel bijziend worden.
Hoe behoud je een geschiktehyperopiereserve?
Erfelijkheid, omgeving en voeding spelen een grote rol in de hyperopiereserve van een kind. Van deze factoren verdienen de laatste twee, die wel beïnvloedbaar zijn, meer aandacht.
Omgevingsfactor
De grootste impact van omgevingsfactoren wordt veroorzaakt door elektronische producten. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft richtlijnen opgesteld voor de schermtijd van kinderen, waarin staat dat kinderen vóór hun tweede levensjaar geen elektronische schermen mogen gebruiken.
Tegelijkertijd moeten kinderen actief aan lichaamsbeweging doen. Meer dan twee uur per dag buiten spelen is belangrijk voor het voorkomen van bijziendheid.
Voedingsfactor
Uit een onderzoek in China blijkt dat bijziendheid nauw samenhangt met een laag calciumgehalte in het bloed. Langdurige, overmatige consumptie van zoetigheden is een belangrijke oorzaak van de verlaging van het calciumgehalte in het bloed.
Kleuters zouden dus een gezond voedingspatroon moeten hebben en minder suiker moeten eten, wat een grote invloed zal hebben op het behoud van de hyperopiereserve.