In de afgelopen jaren is de kwestie van bijziendheid onder kinderen en adolescenten steeds ernstiger geworden, gekenmerkt door een hoge incidentie en een trend naar jonger begin. Het is een aanzienlijk probleem voor de volksgezondheid geworden. Factoren zoals langdurige afhankelijkheid van elektronische apparaten, gebrek aan buitenactiviteiten, onvoldoende slaap en onevenwichtige diëten beïnvloeden de gezonde ontwikkeling van de visie van kinderen en adolescenten. Daarom zijn effectieve controle en preventie van bijziendheid bij kinderen en adolescenten essentieel. Het doel van bijziendheidpreventie en controle in deze leeftijdsgroep is om bijziendheid en hoge bijziendheid vroege bijziendheid te voorkomen, evenals de verschillende complicaties die voortvloeien uit hoge bijziendheid, in plaats van het elimineren van de behoefte aan bril of het uitharden van bijziendheid.
Voorkomend bijziendheid van vroege aanvang:
Bij de geboorte zijn de ogen niet volledig ontwikkeld en bevinden ze zich in een staat van hyperopie (farshightness), bekend als fysiologische hyperopie of 'hyperopisch reserve'. Naarmate het lichaam groeit, verschuift de brekingsstatus van de ogen geleidelijk van hyperopie naar emetropie (een toestand van noch zeer bezichtigheid noch bijziendheid), een proces dat 'emetropisatie' wordt genoemd.
De ontwikkeling van de ogen komt voor in twee hoofdfasen:
1. Snelle ontwikkeling in de kindertijd (geboorte tot 3 jaar):
De gemiddelde axiale lengte van het oog van een pasgeborene is 18 mm. De ogen worden het snelst in het eerste jaar na de geboorte, en tegen de leeftijd van drie neemt de axiale lengte (de afstand van de voorkant naar de achterkant van het oog) met ongeveer 3 mm toe, wat de mate van hyperopie aanzienlijk vermindert.
2. Langzame groei in de adolescentie (3 jaar tot volwassenheid):
Tijdens deze fase neemt de axiale lengte slechts ongeveer 3,5 mm toe en blijft de brekingsstatus naar Emmetropia bewegen. Tegen de leeftijd van 15-16 is de ooggrootte bijna volwassen-achtig: ongeveer (24,00 ± 0,52) mm voor mannen en (23,33 ± 1,15) mm voor vrouwen, met minimale groei daarna.
De jaren uit de kindertijd en adolescenten zijn van cruciaal belang voor visuele ontwikkeling. Om bijziendheid in het begin van het begin te voorkomen, wordt het aanbevolen om regelmatig controles op visieontwikkeling te starten op de leeftijd van drie, met bezoeken om de zes maanden aan een gerenommeerd ziekenhuis. Vroege detectie van bijziendheid is cruciaal omdat kinderen die vroeg bijziening ontwikkelen, vroeger een snellere progressie kunnen ervaren en meer kans hebben om hoge bijziendheid te ontwikkelen.
Hoge bijziendheid voorkomen:
Het voorkomen van hoge bijziendheid omvat het beheersen van de progressie van bijziendheid. De meeste gevallen van bijziendheid zijn niet aangeboren maar ontwikkelen zich van laag naar matig en vervolgens naar hoge bijziendheid. Hoge bijziendheid kan leiden tot ernstige complicaties zoals maculaire degeneratie en retinale onthechting, wat een beperking van het gezichtsvermogen of zelfs blindheid kan veroorzaken. Daarom is het doel van hoge bijziendheid preventie om het risico te verminderen dat bijziendheid naar een hoog niveau gaat.
Misvattingen voorkomen:
Misvatting 1: bijziendheid kan worden genezen of omgekeerd.
Het huidige medische begrip is van mening dat bijziendheid relatief onomkeerbaar is. Chirurgie kan bijziendheid niet 'genezen' en de risico's die gepaard gaan met chirurgie blijven bestaan. Bovendien is niet iedereen een geschikte kandidaat voor een operatie.
Misvatting 2: Het dragen van bril verergert bijziendheid en veroorzaakt oogvervorming.
Geen bril dragen wanneer bijziend de ogen in een staat van slechte focus laat, wat leidt tot oogbelasting na verloop van tijd. Deze spanning kan de progressie van bijziendheid versnellen. Daarom is het dragen van goed voorgeschreven bril cruciaal voor het verbeteren van het gezichtsvermogen en het herstellen van de normale visuele functie bij bijziende kinderen.
Kinderen en adolescenten bevinden zich in een kritieke fase van groei en ontwikkeling en hun ogen ontwikkelen zich nog steeds. Dus wetenschappelijk en rationeel beschermen van hun visie is van het grootste belang.Dus, hoe kunnen we bijziendheid effectief voorkomen en beheersen?
1. Juist ooggebruik: volg de 20-20-20-regel.
- Neem voor elke 20 minuten schermtijd een pauze van 20 seconden om naar iets op 20 voet (ongeveer 6 meter) afstand te kijken. Dit helpt de ogen te ontspannen en voorkomt oogbelang.
2. redelijk gebruik van elektronisch apparaat
Houd een geschikte afstand van schermen, zorg voor een matige helderheid van het scherm en vermijd langdurige staren. Gebruik voor nachtelijke studie en lezen, gebruik ooglampen van het oogbescherming en houd een goede houding, houd boeken op 30-40 cm afstand van de ogen.
3. Verhoog de activiteitstijd van de buitenlucht
Meer dan twee uur buitenactiviteiten dagelijks kan het risico op bijziendheid aanzienlijk verminderen. Ultraviolet licht van de zon bevordert de secretie van dopamine in de ogen, die overmatige axiale verlenging remt, waardoor bijziendheid effectief wordt voorkomen.
4. Regelmatige oogonderzoeken
Regelmatige controles en het bijwerken van Vision Health Decords zijn van cruciaal belang om bijziendheid te voorkomen en te beheersen. Voor kinderen en adolescenten met een neiging tot bijziendheid, helpen regelmatige onderzoeken om problemen vroegtijdig te identificeren en zorgen voor tijdige preventieve maatregelen.
Het optreden en progressie van bijziendheid bij kinderen en adolescenten worden beïnvloed door meerdere factoren. We moeten verschuiven van de misvatting van "focussen op behandeling over preventie" en samenwerken om het begin en de voortgang van bijziendheid effectief te voorkomen en te beheersen, waardoor de kwaliteit van leven wordt verbeterd.
Universe Optical biedt verschillende keuzes van bijziendheidscontroleslenzen. Ga voor meer informatie naar https://www.univertoptical.com/myopia-control-product/
